Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Комсомольская правда»
Вы хотите запомнить сайт «Комсомольская правда»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ученые выяснили, почему «совы» живут дольше «жаворонков»

развернуть

Ученые выяснили, почему «совы» живут дольше «жаворонков»

Ученые из Великобритании отмечают, что «совы» больше подвержены риску заболеваний, чем те люди, которые рано ложатся спать и рано встают. В целом, любители поспать до обеда болеют чаще, чем те, кто просыпается рано утром.

Специалисты отмечают, что всех людей можно условно разделить на три категории: совы, жаворонки и голуби. При этом все они одинаково плохо реагируют на недосып. Однако именно организм «сов» из-за вынужденных ранних пробуждений переживает огромный стресс.

Чтобы справиться со стрессом, ученые рекомендуют любителям поздних подъемов перенастроить свои биологические часы с помощью регулярного сна и обновленного распорядка дня. По мнению специалистов, это можно делать благодаря тому, что соответствие человека тому или иному типу связано не только с генетической предрасположенностью, но и с воздействием окружающей среды, пишет сайт телеканала «Звезда».

 


Источник →

Ключевые слова: Новости медицины
Опубликовано 17.04.2018 в 12:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Читать еще
Столтенберг подтвердил, что заседание комиссии НАТО - Украина не состоится из-за вето Венгрии
26 апр, 14:07
0 0
Президентский рейтинг на Украине возглавила Юлия Тимошенко
26 апр, 14:04
0 0
США и НАТО предлагают Турции альтернативу российским системам С-400
26 апр, 14:02
0 0
Кошечкин станет основным вратарем сборной России на ЧМ по хоккею 2018
26 апр, 13:50
0 0
США заподозрили Huawei в нарушении санкций против Ирана
26 апр, 13:42
0 0
Ученые выяснили, что полезне…

Ученые выяснили, что полезнее для здоровья: жить в браке или оставаться холостяком?

19 апр, 20:48
+2 0
Интересные факты о клещах: о…

Интересные факты о клещах: от масла не задыхаются, с деревьев не бросаются и светлой одежды не боятся

25 апр, 01:01
+2 1
Семья чуть не усыпила кота, …

Семья чуть не усыпила кота, который вернулся домой за 20 километров

19 апр, 17:26
+1 1
В Пентагоне узнали об отправ…

В Пентагоне узнали об отправке своих «умных« ракет в Россию от журналистов

19 апр, 23:28
+1 0

Поиск по блогу

Читать