Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Комсомольская правда»
Вы хотите запомнить сайт «Комсомольская правда»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ученые выяснили, почему «совы» живут дольше «жаворонков»

развернуть

Ученые выяснили, почему «совы» живут дольше «жаворонков»

Ученые из Великобритании отмечают, что «совы» больше подвержены риску заболеваний, чем те люди, которые рано ложатся спать и рано встают. В целом, любители поспать до обеда болеют чаще, чем те, кто просыпается рано утром.

Специалисты отмечают, что всех людей можно условно разделить на три категории: совы, жаворонки и голуби. При этом все они одинаково плохо реагируют на недосып. Однако именно организм «сов» из-за вынужденных ранних пробуждений переживает огромный стресс.

Чтобы справиться со стрессом, ученые рекомендуют любителям поздних подъемов перенастроить свои биологические часы с помощью регулярного сна и обновленного распорядка дня. По мнению специалистов, это можно делать благодаря тому, что соответствие человека тому или иному типу связано не только с генетической предрасположенностью, но и с воздействием окружающей среды, пишет сайт телеканала «Звезда».

 


Источник →

Ключевые слова: Новости медицины
Опубликовано 17.04.2018 в 12:15

Последние комментарии

нет комментариев
Читать еще
Главному храму ВДВ в Москве передали иконы с частицами мощей праведных воинов
21 сен, 21:26
0 0
Эвелина Бледанс ответила тем, кто не верит в ее беременность
21 сен, 21:26
0 0
«Лучше поздно, чем никогда»: Элла Памфилова прокомментировала «КП» самоотвод Зимина с выборов в Хакасии
21 сен, 21:10
0 0
Президент Республики Сербской наградил Лаврова орденом
21 сен, 21:08
0 0
Трамп бьет по России и Китаю, чтоб Турция и Индия боялись
21 сен, 21:05
0 0
Индия продолжит сотрудничать…

Индия продолжит сотрудничать с Россией, несмотря на санкции США

18 сен, 08:32
+3 0
Блогеры обнаружили у себя и …

Блогеры обнаружили у себя и Депардье паспорта, как у "агентов ГРУ" Петрова и Боширова

15 сен, 20:40
+2 0
Поклонская не удивлена выдви…

Поклонская не удивлена выдвижению Аршбы на пост главы новой комиссии ГД

17 сен, 15:59
+2 0
Поклонская ответила на предл…

Поклонская ответила на предложение возглавить новую комиссию в Госдуме

20 сен, 16:30
+2 0

Поиск по блогу

Читать