Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Комсомольская правда»
Вы хотите запомнить сайт «Комсомольская правда»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ученые выяснили, почему «совы» живут дольше «жаворонков»

развернуть

Ученые выяснили, почему «совы» живут дольше «жаворонков»

Ученые из Великобритании отмечают, что «совы» больше подвержены риску заболеваний, чем те люди, которые рано ложатся спать и рано встают. В целом, любители поспать до обеда болеют чаще, чем те, кто просыпается рано утром.

Специалисты отмечают, что всех людей можно условно разделить на три категории: совы, жаворонки и голуби. При этом все они одинаково плохо реагируют на недосып. Однако именно организм «сов» из-за вынужденных ранних пробуждений переживает огромный стресс.

Чтобы справиться со стрессом, ученые рекомендуют любителям поздних подъемов перенастроить свои биологические часы с помощью регулярного сна и обновленного распорядка дня. По мнению специалистов, это можно делать благодаря тому, что соответствие человека тому или иному типу связано не только с генетической предрасположенностью, но и с воздействием окружающей среды, пишет сайт телеканала «Звезда».

 


Источник →

Ключевые слова: Новости медицины
Опубликовано 17.04.2018 в 12:15

Последние комментарии

нет комментариев
Читать еще
Конгрессмены США намерены вновь посетить Россию
20 июл, 11:51
0 0
Новак назвал абсурдным проект о санкциях против "Северного потока-2"
20 июл, 11:44
0 0
Роскосмос пообещал оказать содействие ФСБ, проводящей обыски в ЦНИИмаше
20 июл, 11:36
0 0
В московском метро открыли 15 туалетов, но пускают не всех
20 июл, 11:17
0 0
Экс-президент Южной Кореи осуждена еще на 8 лет лишения свободы
20 июл, 11:02
0 0
«Сколько вам - 60? Для вас о…

«Сколько вам - 60? Для вас открываются новые возможности и блестящие перспективы...»

16 июл, 14:06
+181 0
CNBC: Ракета «Кинжал» порази…

CNBC: Ракета «Кинжал» поразила цель на расстоянии более 800 километров

14 июл, 07:15
+80 0
«Нафтогаз» отверг предложени…

«Нафтогаз» отверг предложение Кремля по сохранению украинского транзита

17 июл, 14:20
+80 0
Иностранцы обсуждают зонт Пу…

Иностранцы обсуждают зонт Путина во время финала ЧМ – 2018

17 июл, 04:39
+56 0

Поиск по блогу

Читать